De Praktijk

In mijn praktijk richt ik me op kinderen, jongeren en (jong-) volwassenen. Je kan bij mij terecht als je vast loopt door bijvoorbeeld;

• angstklachten
• paniek
• overprikkeling
• hooggevoeligheid
• piekeren
• somberheid
• traumatische ervaringen
• stress/burn out klachten
• vastlopen op school
• sociale problemen
• laag zelfvertrouwen
• faalangst 
• rouw

Daarnaast ben je ook welkom als je even extra ondersteuning nodig hebt of een milde hulpvraag hebt. Soms heb je geen zware klachten, maar wel behoefte aan begeleiding om beter om te gaan met stress, keuzes te maken of jezelf beter te begrijpen. Ook dan help ik je graag verder.

Waarin de praktijk verschilt van andere GGZ organisaties is de holistische benadering. Je mentale en fysieke gezondheid zijn met elkaar verbonden. De behandelingen worden op maat gemaakt en richten zich niet alleen op je klachten, maar op het onderliggende geheel én je gewenste verandering. Hierbij wordt er gebruik gemaakt van verschillende therapie vormen zoals Acceptance en Commitment Therapie (ACT), Cognitieve Gedragstherapie (CGT), systeemtherapie, EMDR en Runningtherapie+. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan je levensstijl en mentale balans doormiddel van technieken als mindfulness en meditatie. Mijn aanpak is altijd afgestemd op jouw unieke situatie, zodat we samen kunnen werken aan jouw persoonlijke groei. Omdat het buiten zijn ontspannend werkt en bijdraagt aan je mentale gezondheid zal de therapie veelal buiten in het bos plaats vinden. Dit zal in de bossen rondom Son en Breugel zijn. Mocht dit niet passend zijn is er ook de mogelijkheid gebruik te maken van een binnenruimte in Son en Breugel.